Fundação TGR e Providence compartilham dicas para priorizar a saúde mental

Nov 21, 2023

A TGR Foundation e a Providence estão trabalhando juntas para apoiar estudantes e famílias durante o Mês da Saúde Mental e além por meio de sua parceria, Empowered Health, focada em educação em saúde, equidade em saúde e desenvolvimento da força de trabalho.

Nos Estados Unidos, 70% dos alunos buscam recursos de saúde mental por meio de escolas e instituições educacionais, de acordo com o Instituto de Ciências da Educação do Departamento de Educação e o Centro Nacional de Educação. A Fundação TGR está empenhada em capacitar alunos, educadores e famílias para prosperar na sala de aula e além. Por meio de sua parceria com a Providence, ela tem maior acesso a profissionais e recursos para ajudar sua comunidade a navegar pela saúde e bem-estar.

Em comemoração ao Mês da Saúde Mental, aqui estão três maneiras para pessoas de todas as idades priorizarem sua saúde mental.

1. Participe de conversas abertas e honestas com pessoas em quem você confia.

Ter conversas com confidentes melhora a compreensão da comunidade, a aceitação e o apoio à saúde mental e ao bem-estar. Para desenvolver essa prática em Orange County, a Providence e sua iniciativa Promise to Talk lançaram o Green Bench OC, um movimento que reúne organizações para pintar bancos de verde limão, a cor internacional para a conscientização sobre saúde mental. Os bancos verdes são um lembrete visual e um convite para que alunos e famílias tenham conversas honestas sobre sua saúde mental.

A Fundação TGR revelou recentemente o 17º banco verde do movimento na Empowered Health Wellness Fair no sábado, 6 de maio.

Além da inauguração, TGR Foundation, Providence e outras organizações comunitárias forneceram aos alunos e famílias recursos, workshops e informações para navegar e priorizar sua saúde mental, oferecidos em inglês e espanhol.

"Depois das oficinas de hoje, quero falar mais sobre mim com meus pais", disse Christopher, aluno do TGR Learning Lab. "Sinto que deveria ser mais aberto sobre como me sinto e o que faço."

2. Conheça os sinais de doença mental.

Metade de todas as doenças mentais apresenta os primeiros sinais antes de a pessoa completar 14 anos e três quartos começam antes dos 24 anos, de acordo com a National Alliance on Mental Illness. Conhecer os sinais pode permitir que você ajude as pessoas em sua comunidade a obter a ajuda de que precisam e oferecer suporte. Saiba mais sobre os sinais de doença mental além dos listados abaixo em promisetotalk.org/get-help.

A Empowered Health Wellness Fair ajudou os pais a obter uma maior compreensão da saúde mental e formas de apoiar seus alunos.

"A apresentação de [Seeing through] the Third Eye foi muito boa porque houve muita conversa entre os pais", disse Edith Moreno, mãe de um aluno do TGR Learning Lab. "Há muitos problemas com os quais não sabemos lidar e estou feliz por estar aqui porque estou aprendendo."

3. Busque apoio.

Não importa o estágio ou a gravidade dos desafios ou doenças de saúde mental, existem vários recursos e serviços para ajudar pessoas de todas as idades a superá-los. Autocuidado, terapia e medicação são opções de tratamento de saúde mental que levaram à recuperação total de pessoas com doenças mentais.

Além da feira de bem-estar e do Mês da Saúde Mental, a TGR Foundation and Providence continuará a disponibilizar recursos e oportunidades para alunos e famílias em um ambiente seguro e compreensivo.

Visite TGRFoundation.org/partnership para se juntar à TGR Foundation em sua missão de capacitar os jovens por meio da educação. Para recursos de saúde mental, visite GreenBenchOC.org.